最近知り合いの人が経営しているホットヨガにいきました！

もちろん体験はしてませんが、お話を聞きに。

http://studio-ojas.com

 

実は「焼肉殿」のこだわりページから一番下の協賛にて確認できますよ☆

女性限定ですので安心です！

ヨガとは違うホットヨガ。

ホットヨガとは

ホットな環境で体を動かすことで、日常生活では体験できない量の汗を流すことができます。
大量の汗は、体に溜まった不要物や老廃物を排出し
（デトックス）、体を内側からキレイに♪
ヒーリングミュージックが流れる中、ゆっくりとポーズをとっていくヨガは、大切な自分と向き合う特別な時間。
ダイエットはもちろん、ゆがみ改善、冷えやむくみの解消、アンチエイジングや美肌など様々な効果が期待できます。

女性の皆さんは是非チェックをしてみては！！

僕もそろそろ体を動かさないと

ホットヨガなら桑名駅前