体調のリズム

毎日日課としているのが、豆乳からの朝のスタート！そして体調のリズムを整えていますが、最近の温度の差に完全にリズムがおかしな事に・・・

自律神経がいかれて、偏頭痛もはじまりました！！

 

今一度自分のリズムをもどして体調を回復させます！

 

それにしても寒すぎです！なばなの里のウィンターイルミネーションに行かれる方は絶対厚着をおすすめします！